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標題: 少吃甜食 [打印本頁]

作者: msn02 時間: 2021-7-6 05:47 AM 標題: 少吃甜食

這些年來真的少吃了甜食.
但偶爾也會找些來吃.
明知是沒有什麼益處的,
但就是會去找來吃.
要真的做到"不吃甜".
真是有點難處.
就像不用塑膠一樣.

作者: esetfine 時間: 2021-7-6 06:54 PM

糖真的要少吃
不過現在生活上各種東西多少都有些糖
要戒糖也要慢慢戒
剛開始都會比較痛苦

作者: msn02 時間: 2021-7-7 07:28 AM

都不明白為何很好吃的東西,大部分都是甜的.
而且價錢也不平宜啊.

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