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關於扣球的問題 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-2-21 06:43 PM|只看該作者|正序瀏覽
想請教一下各位大大,我在扣球的時候腳都會不自覺的弓起來,請問這會影響到整個扣球的威力還是什麼嗎?
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james2275 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-1 07:56 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
可以多參考一些影片練習看看 不用刻意去更改習慣因為只要降落不受影響
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發表於 2017-8-20 10:33 AM|只看該作者
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先把步伐跟扣球時機點練好會比較好~~
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發表於 2017-8-19 12:30 AM|只看該作者
勾不勾腳應該沒差,這是個人的習慣動作,只要起跳流暢且跳的高就OK!

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發表於 2017-8-18 09:23 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
扣殺球主要運用手臂揮動同時扭腰與手掌控制球方向的動作,擊球點與速度在沒有攔網時最強勁




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發表於 2017-8-17 08:20 PM|只看該作者
重點是身體協調 力量傳導
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發表於 2017-7-25 11:47 PM|只看該作者
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弓身做得好還能夠用上更多身體的力量,注意看看你的擊球位置會不會降下來,不會就很好!

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  小學生(200/1000)

盡情翱翔

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發表於 2017-7-23 09:22 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我覺得如果有影片來輔助說明會比較好。
其實看過不少人都會有小勾腳的習慣,可能是為了平衡,也可能是沒改的動作罷了。
不過都得看影片才知道。
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發表於 2017-5-8 07:35 AM|只看該作者

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發表於 2017-5-6 08:15 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
拉弓時弓也會先彎曲才會有力量
所以扣球弓身其實更好!




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BG203 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-13 07:28 PM|只看該作者
弓腳有利之後的收腹發力!!!先決條件是要跳得夠高呢!!!!
但扣球要連繫性的動作!!!最重要你身體會自然協調的!!!
無需刻意個別動作,除非是危險動作!!!

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發表於 2017-4-12 12:58 PM|只看該作者
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哈哈謝謝哦,其實我對我身體機能還蠻有自信的哦

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發表於 2017-3-29 08:44 PM|只看該作者
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感覺從腳傳遞上來的力量 會有點小分散掉 ~~(拙見)
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發表於 2017-3-21 10:06 AM|只看該作者
排球要練的是垂直起跳的步伐 一步併兩步往上跳躍 先把步伐練熟 垂直起跳穩再來考慮弓腳 不然很容易受傷喔

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發表於 2017-3-11 09:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
跳的高的話  弓腳感覺可以有利於弓身
可以多參考一些影片練習看看




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