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[討論]小孩不愛吃蔬菜水果有便秘情況怎麼辦?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-5-15 10:33 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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說起我們家弟弟真的是挑食大王
很多青菜都不愛吃
要他吃他就一副苦瓜臉
然後還會有要吐要吐的動作出來
連水果他都很不喜歡吃
會吃的水果只有香蕉跟蘋果
其他水果切一小塊要他吃
他也是擺出一副很哀怨的苦瓜臉
幼稚園老師也也跟我反應過他挑食的問題
但是我也不知道應該怎麼做好
也因為他挑食所以偶爾會便秘的情況出現
...
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toddherpuma 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-5-16 08:28 AM|只看該作者
可以把蔬菜跟水果打在一起,當兩餐間的飲料,這樣可以增吃蔬果的攝取量

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slantwise 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-16 08:45 AM|只看該作者
挑食的情況真的無解
我們家小孩是不愛吃青椒
不過也就這一樣而已
我就覺得還好
如果對很多東西都挑食這樣真的不太好
很容易會營養不良
至於便秘的問題可以多喝水
然後吃點益生菌吧
我覺得這還蠻有效的
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發表於 2017-5-16 10:44 AM|只看該作者
我們家小的也是這樣,這也不吃那也不吃,除了青菜水果不愛吃,連肉都會挑,而且他很奇怪,水煮的雞肉那種他不愛吃,但是烤雞、炸雞就吃的津津有味,他現在讀小五了我們還是一點辦法都沒有
我覺得很奇怪,大的也一樣這樣養但就不會挑食什麼都吃,不知道是什麼原因造成的

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發表於 2017-5-16 10:50 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
言教重於身教,
如果大人都偏食了,
還有什麼立場叫小孩不偏食?
小孩都是看大人吃什麼就吃什麼的,
如果你每次都把某樣食物吃的津津有味,
久而久之小鬼就會跟著吃的。




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發表於 2017-5-16 11:01 AM|只看該作者
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把水果弄成果汁看看小朋友接不接受
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eastbound 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-16 12:00 PM|只看該作者
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小朋友挑食的問題真的很麻煩我們家小朋友也會這樣
又不想為了這種事情打他罵他
有聽說這樣會讓小朋友更抗拒
然後他也是有時候會有便秘的情況出現
這樣的問題真的很讓人感到抓狂
到公司時我就有跟同事抱怨說小朋友挑食的問題
他說他們家的小朋友也是這樣
後來有讓小朋友吃益生菌情況就很好多
他說他們家是買福寧補順暢配方是那種用泡的益生菌奶粉
...
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發表於 2017-5-16 01:24 PM|只看該作者
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snotcar 發表於 2017-5-16 10:50 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

言教重於身教,
如果大人都偏食了,
還有什麼立場叫小孩不偏食?

我們家也沒有偏食欸,就是煮什麼吃什麼,大的也沒這問題,但就小的會這樣,所以我覺得這真的很難說...
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發表於 2017-5-16 01:24 PM|只看該作者
eastbound 發表於 2017-5-16 12:00 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

小朋友挑食的問題真的很麻煩我們家小朋友也會這樣
又不想為了這種事情打他罵他
有聽說這樣會讓小朋友更抗拒 ...
...
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發表於 2017-5-16 04:36 PM|只看該作者
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有聽人家說過益生菌
不過現在是還沒有試過就是了
我也想知道能不能試喝
不知道這種奶粉好
還是買一般的益生菌會比較好?




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bestexia 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-23 03:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一定要慢慢讓他吃蔬果,可以藉著入菜或是做些變化讓小孩覺得新奇而接受
之前我也是這樣,另外還有因為持續每天兩餐喝S26資兒樂
裡面有膳食纖維可以補足靠食物攝取不夠的部分,另外記得要多喝水喔
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發表於 2017-5-23 09:25 PM|只看該作者
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可以試試黑棗汁
但蔬菜水果多吃,多運動還是王道
益生菌吃久了腸道菌叢改變,真的好嗎?
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ketitek 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-27 02:35 PM|只看該作者
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想辦法讓小孩吃菜才是最根本的阿~
我是覺得小孩接受跟不接受的菜都要煮
慢慢誘導他吃他不愛吃的菜
就算真的都不願意吃好了
起碼還有他肯吃的阿~
這樣營養不均跟便祕的情況也會好一點吧~
益生菌我自己也有在吃
我覺得適量的吃沒有什麼不好吧~

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xzdsbyh 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-27 06:43 PM|只看該作者
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發表於 2017-5-28 01:50 AM|只看該作者
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買一台


便宜又基本的果汁機


打給他喝


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加一些豐年果糖

這是我家小孩的最愛


之後再訓練吃蔬果




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