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樓主: hahago88

[問題] 拉筋延長射精?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-1 08:23 PM|顯示全部樓層
拉筋
是拉那邊的筋嗎
這樣不知道如何拉的到
但是運動絕對有效

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haha770419 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-1 08:31 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
主要應該就是腿部 跟鼠蹊部吧 多運動也有幫助
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發表於 2018-1-1 09:14 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-1-1 09:36 PM|顯示全部樓層
多練馬步與深蹲吧!!亂練到時候得不償失
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j42367890123 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-1 10:24 PM|顯示全部樓層
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三個月後告訴你!!! 我先來試試看@@




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發表於 2018-1-1 11:37 PM|顯示全部樓層
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多運動
正常休息可能會比較實在唷

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發表於 2018-1-2 08:15 AM|顯示全部樓層
強化骨盆腔周邊的肌肉群 就能達到延長射精的目的 .. 其實 最簡單的功夫 就是凱格爾氏運動 但是 要知道的事實是 一是這個運動要持續進行 通常要持續6-8週才會有效果出現 二是延長的時間有時僅是幾秒 並不是像想像的可以從幾分鐘 延長到幾十分鐘那樣明顯的差距(如果真有這種方式或運動 就不會一直有人上來詢問 如何改善一大早就說謝謝的情況了)

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發表於 2018-1-2 10:50 AM|顯示全部樓層
早點休息多多運動 少打槍可能還可以延長 別再聽信不實的謠言了

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發表於 2018-1-2 02:56 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-1-2 03:11 PM|顯示全部樓層
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多運動比較重要
還是少打電腦吧
比較有幫助




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發表於 2018-1-2 10:42 PM|顯示全部樓層
練習深蹲之類的  吧 不過要小心別受傷了 不然 連做都沒辦法
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-1-2 11:37 PM|顯示全部樓層
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沒聽說拉筋有幫助
倒是對身體好延年益壽
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發表於 2018-1-3 12:45 AM|顯示全部樓層
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多運動保持平常心舒服就好啦~~

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發表於 2018-1-3 08:46 AM|顯示全部樓層
拉筋能延長射精的說法我沒聽過, 多做運動更好

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發表於 2018-1-3 06:28 PM|顯示全部樓層
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負重深蹲,但不要操過頭。訓練方法對了搭配均衡飲食,一個月就有感覺!




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