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[聊天] 下班後舒壓方式  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-4-13 08:09 AM|顯示全部樓層
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我下班後紓壓的方式就是去運動場運動跑步,或是到健身房健身
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發表於 2018-4-13 08:10 AM|顯示全部樓層
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划手機玩遊戲
或是看電影阿
睡覺                          

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發表於 2018-4-13 08:13 AM|顯示全部樓層
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運動是最好的舒壓方式了~不要以為上了一天的班已經很累了就不想運動~反而是運動後會讓精神特別好!
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發表於 2018-4-13 08:17 AM|顯示全部樓層
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上班繃緊神經的再做事,下班後把老闆把同事的連全部忘掉 無止盡的讓自己墮落
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發表於 2018-4-13 08:18 AM|顯示全部樓層
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耍廢放鬆很舒壓
或是運動吧




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發表於 2018-4-13 08:20 AM|顯示全部樓層
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逛伊莉的吹水聊天室阿,紓壓的最好方式
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發表於 2018-4-13 08:34 AM|顯示全部樓層
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吃吃東西
看個電視
洗個澡 睡個覺
紓壓完後
明天繼續上班
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發表於 2018-4-13 08:35 AM|顯示全部樓層
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聽聽音樂 看看喜歡的影片 看看喜歡的直播之類的
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發表於 2018-4-13 08:42 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
由於在下上班是屬於勞力的工作,
所以下班後懶得再動,
所於多屬於靜態的休閒居多,
喝咖啡上網看看自學一下一文這樣。

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發表於 2018-4-13 08:44 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-4-13 08:46 AM|顯示全部樓層
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去跑跑步滿能紓壓的
或者睡覺曬曬太陽也不錯
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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運動、洗澡、坐著看看電視,與家人聊聊或吃個飯、個人空間之類的。
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運動 打電動 吃飯 洗澡 看電影 睡覺
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發表於 2018-4-13 08:52 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
下班都在打電動 看電視劇 youtube之類的 最好是搞笑類型的影片
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打個電動,不要熬夜,早點睡。
這樣精神就很好啦




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