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[家居風水] 枕頭高度太低太高都不對,好睡的枕頭挑選法[複製鏈接]

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發表於 2019-5-28 03:20 PM|顯示全部樓層
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枕頭高度太低太高都不對,好睡的枕頭挑選法
要解決長期睡眠的問題就必須從讓您睡不好的根源下手,睡眠障礙主要分成2種,精神上(身心壓力)與物質上(床墊/枕頭/寢具),選對的枕頭高度幫助您提升睡眠的品質,減少一覺醒來頭痛、脖子痠痛,越睡越累的情形~

枕頭要好睡,高度要正確...
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發表於 2019-5-29 12:14 AM|顯示全部樓層
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本身是鼻過敏的人,晚上睡覺很容易打鼾,
前陣子也是一直在研究枕頭,
也看過相關選枕頭的這些研究,
最後選定了乳膠枕,但是高度這東西,
在現場躺真的很不準確,
最後買了快要 10 個乳膠枕,
只有一個是躺起來最舒服,隔天最不會肩頸酸痛的,
那一個是最低的,而且中間是平的,不像大多數都會微微凸起。
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發表於 2019-6-18 02:29 PM|顯示全部樓層
記憶乳膠枕頭都是前一兩年很好入眠, 之後越睡越扁, 冬天還會變硬
小時候睡過綠豆殼枕頭. 可以自己調整要睡的高度
或許是天然的東西所以睡的很香甜
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雨是眼淚 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-19 04:49 PM|顯示全部樓層
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個人都睡很塌的枕頭 太鼓的反而睡了不舒服
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-6-23 05:50 AM|顯示全部樓層
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發表於 2019-6-23 10:04 PM|顯示全部樓層
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枕頭高度太低太高都不好

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rebirth381 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-25 09:48 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝分享讓我們又學到一些

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