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[原創] 一個月瘦皮猴速成“肌肉猛男”,你能堅持嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-3-8 12:48 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 22819521 於 2020-3-8 12:49 PM 編輯

除非你本身肌肉量就大,只是脂肪過多看不出來,配上超操個課表和飲食,
兩個月有機會減個10%的脂質,不然不用想了,一年肌肉能長個六公斤就該偷笑了。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-7-2 08:43 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
一個月速成有點誇張喔 減脂是可能的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-7-3 03:52 PM|顯示全部樓層
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我點進去怎麼都不一樣 瘦皮猴要到肌肉男  飲食 作息 運動 都很重要 我自己也是這樣 要有毅力
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-7-29 10:50 PM|顯示全部樓層

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發表於 2020-8-5 03:12 PM|顯示全部樓層
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速成並不好 身體短時間內大起大落會有隱患 對身體並不好




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發表於 2020-8-8 11:06 PM|顯示全部樓層
吃藥打藥才有可能

時間上根本不可能

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發表於 2020-8-8 11:45 PM|顯示全部樓層
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要看人啦!我是慢慢來的,
先降體脂,然後在搭配斷食,
六個月才瘦十公斤,
但我覺得這樣才是比較健康的。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2020-9-19 06:54 AM|顯示全部樓層
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沒有速成這回事,省省吧
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wo先生 該用戶已被刪除
發表於 2020-9-27 10:02 AM|顯示全部樓層
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一個月真的不可能吧
不然路上大家都成了大隻佬
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