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[討論]為了健康運動 大家的選擇是什麼? [複製鏈接]

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發表於 2023-11-20 12:34 PM|只看該作者
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健身房要跟朋友一起去才會持久
不然自己去很無聊
久了就不會去了
反而浪費錢
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發表於 2023-11-20 12:42 PM|只看該作者
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我的話應該都是會在家作的吧
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發表於 2023-11-20 01:11 PM|只看該作者
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為了健康不用去健身房吧
公園走走
買點健身器材來運動
我想都是不錯的選擇
因為都不用花大錢

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發表於 2023-11-20 01:35 PM|只看該作者
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在家舉啞鈴 騎腳踏車
伏地挺身 仰臥起坐
基本就夠了

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發表於 2023-11-20 01:49 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
住家附近的公園運動慢跑就好了、真正只是為了運動健康而已、如果要鍛鍊身材才會去健身房。




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發表於 2023-11-20 02:05 PM|只看該作者
有時候運動不只是健康
也是一種社交
健身房的好處 就是會幫你篩選社交對象
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-11-20 02:19 PM|只看該作者
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我都是去家附近的學校跑步! 去健身房還要花錢! 沒有毅力!還是不要隨便買課程好了!
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發表於 2023-11-20 02:37 PM|只看該作者
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有動都好,但大多數人比較不想花錢進健身房.
倒是很羨慕社區豪宅裡有免費健身房的住宅.
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-11-20 02:44 PM|只看該作者

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發表於 2023-11-20 03:11 PM|只看該作者
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再家 超慢跑~可以邊跑邊追劇~這樣不受限外面天氣冷 或是下雨天




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發表於 2023-11-20 03:40 PM|只看該作者
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天氣冷
就不太有幹勁去戶外運動
健身房比較溫暖
而且還有地方可以洗熱水澡

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發表於 2023-11-20 03:59 PM|只看該作者
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游泳或是慢跑.慢慢走慢慢就會健康

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發表於 2023-11-20 04:02 PM|只看該作者
我個人還蠻懶的運動
會去做的運動也只有
下班後...晚餐前...跟老婆在住家附近的小路走走
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發表於 2023-11-20 08:05 PM|只看該作者
盡量走樓梯,騎腳踏車,陪小孩去外面走走這些就可以簡單辦到

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發表於 2023-11-20 09:07 PM|只看該作者
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我都選擇附近跑跑步,或者在家裡使用健生器材




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