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| 想要保有美妙聲音,就要多注意發音、使用聲帶習慣,台北榮總耳鼻喉頭頸部喉頭頸科主治醫師許彥彬表示,大聲嘶吼、常講悄悄話、用氣音講話,對聲帶會造成很大負擔,長時間下來,聲帶就容易受到損壞。此外,有些人感覺喉嚨卡卡、講話不順,就喜歡一直清喉嚨,這種習慣也會對聲帶造成不利影響。
許彥彬醫師指出,當感覺喉嚨卡卡、講話不順,最好不要清喉嚨,比較理想的做法是小口補充水分。想要維持聲音好聽、保養聲帶,就要多補充水分,但不是一次喝很多的水,而是分次小口喝水,讓喉嚨、聲帶隨時保持濕潤。 ... |
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