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[轉載](健康與保養)[起床別滑手機了!科學家曝「3傷腦行為」 小心老化又憂鬱][奇摩新聞][112.7.14][複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2023-7-14 10:49 AM|只看該作者|倒序瀏覽
現代人的生活「離不開手機」,除了會把手機當成鬧鐘外,還會在一早起床、半夢半醒之際滑個手機。不過,就有神經科學家坦言,這樣的習慣其實對大腦健康有害。另外,該科學家也特別點出3個地雷行為,呼籲眾人務必儘量避免。影片曝光後,已經累積超過千萬人次收看,並掀起熱烈討論。
來自美國亞利桑那州(Arizona)的神經科學家艾蜜莉(Emily McDonald),是個小有名氣的TikTok網紅,其帳號共有超過20萬名粉絲追隨。艾蜜莉日前上傳了一段影片,講述共有3個對於大腦有害的行為,建議眾人絕對要謹記在心、減少犯錯的頻率。
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